在李昊的指导下，林风开始了更为系统和艰苦的修炼。
清晨，当城市还沉浸在黎明前的静谧之中，第一缕阳光还未完全穿透那薄薄的雾气，林风便己经迈着坚定的步伐，来到了公园的僻静角落。
这里绿树成荫，花草繁盛，远离了城市的喧嚣，是他全新的修炼场所。
林风深深地吸了一口这清新的空气，仿佛要将这天地间的灵气都纳入自己的肺腑之中。
他开始了热身运动，身体在晨曦的微光中舒展，每一个动作都充满了力量和决心。
林风的眼神专注而坚毅，仿佛这世间的一切都无法干扰他此刻的专注。
李昊静静地站在一旁，目光如炬，紧紧地盯着林风的每一个动作。
“林风，修炼一途，没有捷径可走。
今天，我们从基础的体能训练开始。”
李昊的声音沉稳而有力，他边说边指了指不远处的一块巨大的石头，那石头看上去几乎和林风一样高，沉重无比。
“先把那块石头搬到那边的山坡上，来回十次。”
林风顺着李昊手指的方向看去，当他看到那块巨大的石头时，心中不禁微微一紧。
但他的眼神中没有丝毫的退缩和畏惧，反而燃起了一股强烈的斗志。
他迈着坚定的步伐走到石头前，蹲下身子，双手紧紧地抱住石头。
他深吸一口气，全身的肌肉瞬间紧绷，用尽全身的力气试图将石头抬起。
然而，石头却纹丝未动，仿佛在嘲笑他的不自量力。
林风的额头瞬间冒出了豆大的汗珠，顺着脸颊滑落，滴在地上。
但林风没有放弃，他再次调整呼吸，重新发力。
这一次，他感觉自己的力量仿佛汇聚到了一点，石头微微晃动了一下。
林风抓住这个机会，一点点地将石头抬起，然后艰难地朝着山坡走去。
每走一步，他都能感觉到自己的双腿在颤抖，呼吸也变得越来越急促。
沉重的石头仿佛要把他压垮，但他咬着牙，一步一步地坚持着。
当他终于把石头搬到山坡上时，整个人己经累得瘫倒在地。
他大口大口地喘着粗气，汗水如雨般洒落，身体仿佛被抽空了所有的力量。
然而，他知道自己没有时间休息，立刻强撑着站起身来，跑回原地，开始第二次搬运。
就这样，林风在李昊严格的监督下，一次又一次地搬运着石头。
汗水湿透了他的衣服，滴落在地上，形成了一个个小小的水洼。
他的双手因为与石头的摩擦而变得红肿破皮，鲜血染红了衣袖，但他的眼神依然坚定如初，没有丝毫的抱怨和退缩。
当完成十次搬运后，太阳己经高高升起，炽热的阳光洒在林风疲惫的身躯上。
林风累得几乎失去了知觉，他的双腿像灌了铅一样沉重，每一次呼吸都伴随着剧烈的疼痛。
李昊走过来，递给他一瓶水，“喝口水，休息一下。”
林风接过水，大口大口地喝着，清凉的水顺着喉咙流下，仿佛滋润了他干涸的灵魂。
他喘着粗气说道：“师傅，这才刚开始吗？”
李昊点了点头，目光中充满了鼓励和期待，“这只是热身，接下来是拳法训练。”
林风听了，心中一紧，但还是迅速站起身来，眼神中充满了决绝。
他知道，只有经历了艰苦的磨练，才能成为真正的强者。
李昊开始演示一套拳法，他的动作行云流水，刚柔并济。
每一拳都带着呼呼的风声，仿佛能撕裂空气。
他的身姿矫健，步伐灵活，宛如一只灵动的猎豹。
林风目不转睛地看着，眼睛都不敢眨一下，努力记住李昊的每一个动作和要领。
演示完毕后，李昊让林风开始练习。
林风模仿着李昊的动作，一拳一拳地打出。
但他的动作显得十分生疏，而且力量也不足。
每一拳都软绵绵的，毫无气势。
“动作要标准，发力要到位！”
李昊在一旁大声指导着，他的声音严厉而急切。
他不时地走到林风身边，纠正林风的动作，手把手地教他如何正确地握拳、如何转动腰部发力、如何控制呼吸。
林风不断地调整着自己的姿势和发力方式，一遍又一遍地重复着拳法。
他的额头再次布满了汗珠，衣服己经完全湿透，但他依然没有停止。
渐渐地，他的动作开始变得熟练起来，力量也有所增强。
每一拳都比之前更有气势，更有威力。
不知不觉，己经到了中午。
炽热的阳光烤着大地，林风的肚子饿得咕咕叫，仿佛在抗议他的过度劳累。
但他依然没有停止训练，他的心中只有一个信念，那就是变强。
“好了，今天上午就到这里，下午继续。”
李昊说道。
他的声音中带着一丝疲惫，但更多的是对林风的满意。
林风点了点头，拖着疲惫的身体回到家中。
他简单地吃了点东西，便躺在床上休息。
但他的脑海中依然在回想着上午的训练内容，那些动作、那些要领，不断地在他的脑海中浮现。
他根本无法入睡，心中充满了对下午训练的期待和紧张。
下午，林风准时来到公园。
李昊看着他，满意地点了点头，“不错，有毅力。
接下来，我们进行实战训练。”
说完，李昊毫无预兆地向林风攻了过来。
他的速度极快，林风一开始有些慌乱，他没想到训练会如此突然。
但他很快就冷静下来，运用上午学到的拳法进行反击。
但他发现，自己在李昊面前根本毫无还手之力。
李昊轻松地避开他的攻击，然后一个侧身，一招就将他制服。
“在实战中，要学会观察对手的破绽，灵活运用招式。
再来！”
李昊说道。
林风一次又一次地被打倒，但他一次又一次地站起来，继续战斗。
他的身上布满了尘土和伤痕，但他的眼神却越来越坚定。
夕阳西下，橘红色的阳光洒在他们身上，拉出长长的影子。
一天的修炼终于结束，林风浑身是伤，疲惫不堪。
每一块肌肉都在酸痛，每一根骨头都仿佛要散架。
但他的眼神中却充满了兴奋和期待，他能感觉到自己的进步，他知道自己正在不断地变强。
在接下来的日子里，林风每天都重复着这样高强度的修炼。
无论刮风下雨，无论严寒酷暑，他从未有过一天的懈怠。
他的身体越来越强壮，肌肉线条越发明显，力量也如同滚雪球一般不断增长。
他的拳法越来越精湛，每一招每一式都蕴含着强大的威力。
但他并没有满足于此，依然不断地挑战自己的极限。
一天，李昊看着林风，眼中闪过一丝欣慰和期待，对林风说：“林风，你的进步很快。
但要成为真正的强者，还需要面对更多的挑战。
明天，跟我去一个地方。”
林风看着李昊严肃的表情，心中充满了好奇和期待。
他不知道等待他的将会是什么，但他己经做好了准备，无论前方有多少艰难险阻，他都将勇往首前。
