过程就没有这么复杂了，洛辰直接把中药材放入不锈钢加热桶中，加入水就开始熬药。
而他则把身上的衣服除去，光不溜秋的在屋子里按照锻体术开始不断击打自身，还时不时的把身体往墙壁上撞去，这也就是白天没啥人，都上班去了，要不然可能就有人上来找麻烦了。
洛辰租住的公寓是在33楼，顶层了，周围没有更高的建筑，否则肯定会有人发现这么个暴露狂，还疑似有精神病。
公寓是两室一厅一厨一卫，空间还算大，也够他折腾。
在龇嘴獠牙中，洛辰身上明显能看到青一块紫一块的，都是他自我摧残的杰作，也就是末世十年让他有了坚韧的毅力，要不然可能还真下不了手。
眼看药剂也熬制的差不多了，乌黑乌黑的，洛辰赶忙拿来洗菜的不锈钢盆，把中药全部弄到牛筋塑料大桶里，现在药剂还十分的滚烫，洛辰要是这么下去肯定马上变成红彤彤的小龙虾。
所以他适当的兑入点凉水，虽然可能会影响药效，但是现在的他真的抗不住滚水的。
水温合适，洛辰直接跳入桶里，身体青紫处如针扎般的刺痛让他瞬间站了起来，知道这是药力的作用，洛辰又快速坐了下去。
然后不敢耽搁，赶忙运转九黎锻体术的呼吸吐纳法，引导吸收这些药力，随着功法运转，洛辰终于不再感觉刺痛，一股股热流穿梭在自己的皮肤里面，感觉像是无数个温软的手指在按摩着自己的每一寸肌肤，洛辰舒服的哼哼起来。
持续了半个多小时，水温已经变凉，洛辰睁开双眼，才发现原本黑黝黝的药水竟然变得清澈了。
咦，这是全被自己吸收了吗？洛辰忍不住好奇的看看自己的皮肤，发现也没有变黑。
从塑料桶中站出来，洛辰发现自己的皮肤似乎变得光滑细腻了不少，毛孔也明显收缩了，刚才还是青一块紫一块的地方也完好如初。
洛辰用指甲去掐自己的手臂，竟然没有多少疼痛感，陷下去的皮肤也很快就弹回来，恢复了原样，果然是有效果的。
虽然这次主要是淬炼皮肤，但是身体的其他地方也得到不少的好处，最明显的就是洛辰感觉自己的力量强大了不少，各种感官也更加的灵敏了。
之前一只手提着还有些费劲的桶装水，现在洛辰一只手就能轻松把它举起来，毫不费劲。
另一边，在洛辰折腾自己的时候，苏涵带着她表姐回到了家里，把洛辰的药材清单给了一个头发花白的老人，老人精神矍铄，八十多岁的样子，但是看A4纸上的小字，还不需要老花镜。
“这应该不是用来煎服的，我看其中很多药材都是强筋健骨的中药，可是那人是买去做药浴之类的”，老爷子思索了一番说道。
“苏爷爷，你是说用这些药材来泡澡，能够让身体变得强壮吗”？苏涵的表姐叶秋霜好奇的问道。
“不是泡澡，而是把中药煎煮后，进行药浴，这是需要配合着一些特殊方法来进行的，年轻的时候，我随着师傅拜访过一个道人，听他们谈起过有这种锻炼方法”，苏老爷子有些感慨的说道。
“苏爷爷，这世上难不成真的有什么修炼方法”，叶秋霜眼中有些火热的问道。
“应该是有的，我师父那个朋友当时已经98岁高龄了，仍然面色红润光滑，行走在山间狭道上脚步轻松，在山石上闪跳腾挪毫不费力，一点也没有老年人的迟钝。”
看着自家爷爷的话让表姐两眼放光，苏涵就知道表姐心里在想什么，表姐可是市里武警大队的，性格一点也不符合她的名字，大大咧咧的，最感兴趣的就是武术了。
“爷爷，那上面修炼方法应该也不容易得到吧”？苏涵替表姐问出了她心中想要知道的事情。
“自然，那都是各个门派或者家族口口相传的，哪能那么容易得到”，老爷子看着面前的两个小丫头，无奈的笑笑，谁年轻时还没有个高手梦呢！
“又是这些陋习，古时候的多少精髓，就是在这些陋习中消失在历史长河里的”，叶秋霜小声嘀咕道，她参与的任务也不少，自然是了解一些东西的，知道想要得到那些门派的传承，怕是没有机会了。
不过随即她又把目光放在了A4纸上，即便没有修炼方法，那么照这个药材弄一个药浴，会不会也有一些效果呢。
买完药材后，洛辰身上的钱也只剩下三万多了，这点钱显然是不够准备物资了。
这就是普通人的无奈，没有百亿身家，没有显赫家世，即便知道了末世的消息，但是能够做的也很少。
本来洛辰就打算在末世里靠武力来夺取物资的，现在他有了那个空间小世界就更加的方便了，零元购的快乐，他也可以大肆体验一番了。
随后洛辰想到九黎世界的那些土地，那才是长久发展的根本，于是洛辰开始网购，各种粮食种子，中药材种子，还有果树苗，他都购买了一些，到时候全部种在小世界里面，以后就有新鲜的蔬菜水果吃了。
既然要种地，那就需要一些农具，洛辰剩下的钱不多了，不过买些农具还是可以的。
于是洛辰又赶到了农资公司，除了普通的农具，洛辰还购买了两台多功能大力微耕机。
这个机器一个人就能操作，一天开垦几亩地是完全没有问题的，当然大型机械更好，不过那不是洛辰现在能买得起的，只有等到秩序彻底崩溃的时候，再去收集了，那些机械估计也没人和他抢。
末世来临，别人忙着抢物资，求生存，而咱忙着耕地种庄稼，脾气一来，怒耕五亩地，想想都有点违和。
“老板，你这橘子树卖吗”？洛辰看到门口栽在花盆里的几株橘子树，不到一米的高度，竟然挂果了，还有二十来个橘子，于是他来了兴趣，这栽下去就可以随时摘了吃，方便。
“你要的话，六株，300块你全部带走”，老板头也不抬的说道，这些橘子树摆在那里有些天了，一直没有卖出去，他也不想留了。
洛辰也没有多说什么，过几天末世来临，想要吃新鲜水果是不太可能了，300就300，也不管是亏还是赚了，全部打包带走了！
