苏宇知道，如果自己不尝试一下的话，这个系统是真的有可能不会让他自主的融合。
反正都已经是拥有金手指了，那就按照这个金手指的做法去实施吧。
苏羽也想知道这个鬼背系统融合之后，自己的实力会有多大的提升。
总决赛第2场将在两天后进行。
所以苏羽还是有时间进行鬼背专项训练的。
球队举行的集中训练是在后天。
所以明天苏羽有一整天的时间进行专项训练。
这一天一大早。
苏宇就已经起床。
按照训练计划的内容，先进行了5公里的耐力跑。
苏宇在20分钟内跑完了。
但是他的身体体能已经达到了极限。
所以觉得自己可能撑不下去了。
但是，就这么放弃的话，岂不是十分的没有面子？
自己应该说是被上天选中的孩子。
穿越回到这里，而且还拥有了金手指。
要是直接躺平的话，似乎有点说不过去。
苏羽开始了第2项的变速跑。
这一项真的是折磨人。
甚至比5公里的长跑还要难受。
不过苏宇还是坚持的完成了。
接下来就是在室内了。
苏宇购买的房子，当然也有属于自己的室内训练场。
基本是每个NBA球员的标配了。
拥有独立的训练场馆，独立的健身房，还有游泳池。
这些都是他们保持状态，保持体能的秘密所在。
当然了，苏宇训练场馆相比于那些大牌的明星还是相差甚远的。
不过这已经够用了。
接下来就是折返跑，10遍的折返跑，差点要了苏羽的命。
凭借着顽强的意志力，苏宇坚持了下来。
然后就是引体向上，坐姿划船等等一系列的力量训练。
所以都完完全全，保质保量的完成。
最后的深蹲做完之后，所以甚至觉得自己的腿已经废了。
这样的训练强度甚至比打满48分钟的比赛还要累。
但是到了拉伸的环节，所以感觉浑身舒畅。
特别是那种大汗淋漓挥洒汗水的感觉。
尤其是那种期待感，自己完成训练之后会达到的收获，让苏羽十分的着迷。
拉伸10分钟结束。
【检测到宿主已完成鬼背专项训练，鬼背正在融合中…】
【恭喜宿主融合鬼背达到3%，再接再厉，达到5%即可获得篮球技能包。】
鬼背系统的提示，让苏宇十分的惊喜。
他本以为完成一个专项训练只能达到1%的融合度。
现在竟然是2%，那就说明自己的训练质量非常的高。
就是这种收获感，让苏宇重新充满了动力。
与此同时苏宇感觉到自己的肚子在咕咕叫了。
看来这么高强度的训练，苏宇需要摄入更多的营养了。
属于驱车来到当地的一个牛肉餐厅。
点了几份的牛扒，还有西兰花。
就开吃了。
克里夫兰是一个小球市。
这个城市也不大。
所以克里夫兰球员经常会被市民遇到。
这一间的牛肉餐厅在克里夫兰当地也是十分的出名。
所以苏宇的出现也引起了一些球迷的关注。
于是苏宇大口吃肉的视频很快就出现在了社交网络之上。
所以昨天绝杀的比赛，让众多的球迷都认识了苏宇。
很快，苏宇的这段大口吃肉的视频就在网络上疯传了。
苏宇当然不知道这件事情。
他只是感觉自己十分的饿，而且吃进去之后就感觉马上就消化掉了。
这个时候苏宇甚至感觉到自己的力量在缓慢的增长着。
这种感觉是一种很玄乎的感觉，说不出来，但是能够感受得到。
连续吃了8块牛排之后，所以才终于吃饱了。
这么恐怖的食量，也让围观的球迷感觉到不可思议。
所以并没有逗留，而是直接驱车回家了。
对于他来说，这些人的围观并不能引起他的关心。
所以现在的心里只有变强。
回到家中的苏宇很快就进入了甜美的梦乡。
有一份研究表明，人类的肌肉增长需要在休息的时候才会进行增长。
这也是鬼背专项训练中的一项重要内容。
训练之后吃饱就要睡觉。
睡醒之后就会变得强大。
如果这件事情告诉别人，肯定会觉得苏宇就是个傻子。
这天早早醒来，苏宇继续开启了自己的鬼背专项训练。
由于有了前一天的经验，苏宇这一次，感觉到比昨天没有那么吃力了。
这样的感受让苏宇有些惊喜。
那就说明他的身体是真的在进步当中。
完成一整套的专项训练，需要足足4个小时的时间。
苏宇是从早上6点开始的，直到早晨的10点他才完成了训练。
【检测到宿主完成专项训练，鬼背正在融合中！】
【恭喜宿主，鬼被融合达到5%，篮球技能包已发放。】
【是否打开？】
“打开！”
【恭喜宿主获得人类十八分精华。】
“？？？”
苏宇当然知道人类十八分精华是什么意思。
这是华国的网友尊称保温杯嘴哥的得分数据。
基本上嘴哥的每场得分都在18分左右。
从来不会超过这个分数或者低于这个分数。
所以他才会有了这个人类十八分精华的尊称。
现在这个技能来到了自己的身上。
苏宇甚至都觉得有些无厘头。
不过这个得分技能包好像还挺有用的。
关键时刻可以分担詹姆斯的得分压力。
苏宇没有多想，因为此时他的肚子已经在咕咕。
因为球队的集中训练安排在10:30。
一般情况下这个集中训练都是简单的投篮训练，没有其他的对抗训练。
所以苏宇的时间计划的十分的紧凑。
训练之后的苏宇直接驱车来到了球馆训练馆。
球队有训练的当天是会提供伙食的。
所以苏宇现在的目的地就是球队的食堂。
主队的食堂，伙食十分的丰富。
看到苏宇的到来，食堂的工作人员都十分的开心。
毕竟苏宇可是完成绝杀的男人。
苏宇这次点了8份的牛扒，还有一大份的西兰花，还有鸡胸肉。
就开始疯狂的吞咽了起来。
苏宇的巨大食量，再一次惊呆了食堂的工作人员。
虽然他们都知道NBA球员的食量惊人。
但是苏宇今天的食量，却是更加的让人震惊。
昨天苏宇在牛肉餐厅的吃肉视频，已经在社交网络上爆火了。
很多的球迷还有网友都纷纷进行了评论。
这些工作人员当然也知道这件事情。
所以当他们再次看到苏宇巨大的食量的时候，都被惊呆了。
“我的天哪！他的食量也太惊人了吧？”
“昨天的视频你们看了吗？有很多网友嘲笑他没吃过肉，今天看来好像真的是这样！”
“说话小声点，他可能会听得到！”
“不过他吃这么多，等会训练还跑得动吗？”
苏宇其实听得一清二楚。
但是他并没有过多的纠结。
所有的至于都将会在比赛场上给他打破。
苏宇吃饱了，球队集中训练的时间也到了。